RECOMENDACIONES

Los siguientes consejos te ayudarán a desenvolverte en este medio no habitual:

·         Lleva el equipo adecuado, calzado de suela dura y ropa de abrigo.

·         No tires basura, no la entierres.

·         No enciendas fuego.

·         No bebas agua de los arroyos ni comas frutos que no conozcas.

·         No arranques flores del monte. Fotografíalas.

·         Infórmate antes de acampar, pescar o cazar.

·         Sigue siempre el sendero, no tomes atajos.

·         Si te sorprende una tormenta evita permanecer de pie o protegerte bajo un árbol.

·         Ve siempre acompañado y di dónde vas.

·      Tienes que saber renunciar, no dejes que te sorprenda la noche si no lo tienes previsto.

Normas para el Montañismo:

   ·         Antes de iniciar el descenso

·         Deja aviso de dónde vas.

·         Infórmate de las características y dificultades del barranco.

·         Valora tu capacidad técnica y condición física.

·        No formes grupos muy numerosos, ya que ocasionarás atascos y ante una emergencia hay que darse prisa.

·        Comienza el descenso a una hora prudencial.

·    No intentes bajar el barranco con tiempo incierto. En caso de tormenta, el nivel del agua puede subir varios metros rápidamente.

·     Lleva siempre cuerda de socorro, traje de neopreno, un arnés con descensor por persona, comida, frontal, ropa seca.

·         Durante el descenso.

·         Ve siempre agrupado.

·         Verifica sistemáticamente el buen estado de los anclajes.

·         No emplees más tiempo del necesario en previsión de emergencias o mal tiempo.

·         Respeta a los demás barranquistas, no ocasiones atascos por tu culpa.